حرفه‌ای‌ها چگونه به سفر هوایی می‌روند؟

پرواز می‌تواند تجربه‌ای هیجان‌انگیز یا کابوسی خسته‌کننده باشد؛ همه چیز به این بستگی دارد که چقدر حرفه‌ای سفر می‌کنید! آیا تا به حال در یک پرواز طولانی، کنار مسافری نشسته‌اید که مدام جابه‌جا می‌شود، خواب راحتی ندارد و از بی‌حوصلگی کلافه شده است؟ یا برعکس، افرادی را دیده‌اید که بدون کوچک‌ترین استرسی در صندلی خود لم داده‌اند، نوشیدنی‌شان را با آرامش می‌نوشند و کاملاً آماده رسیدن به مقصد هستند؟ تفاوت این دو گروه، در نکات و ترفندهایی است که یک مسافر حرفه‌ای می‌داند و رعایت می‌کند. یک سفر هوایی حرفه ای یعنی برنامه‌ریزی هوشمندانه، راحتی در پرواز و لذت بردن از مسیر، نه فقط مقصد.

از انتخاب بهترین صندلی گرفته تا همراه داشتن وسایل ضروری، از مدیریت خواب در هواپیما تا تغذیه مناسب، همه این‌ها رازهایی هستند که می‌توانند تجربه پرواز شما را متحول کنند. پس اگر می‌خواهید مانند یک حرفه‌ای سفر کنید، با ما همراه باشید تا تمام نکات طلایی یک پرواز بی‌دردسر و لذت‌بخش را یاد بگیرید.

سفر هوایی حرفه‌ای یعنی پرواز با بهترین ایرلاین‌ها و رزرو آسان بلیط! همین حالا بلیط هواپیما سه کلیک را تهیه کنید و تجربه‌ای متفاوت داشته باشید.

1.رزرو زودهنگام پرواز برای انتخاب بهترین صندلی

اگر می‌خواهید تجربه‌ای راحت‌تر در پرواز داشته باشید، رزرو زودهنگام بلیت هواپیما یکی از مهم‌ترین نکاتی است که حرفه‌ای‌ها رعایت می‌کنند. هرچه زودتر پرواز خود را رزرو کنید، شانس بیشتری برای انتخاب صندلی دلخواهتان خواهید داشت.

پنجره یا راهرو؟ اگر از تماشای منظره در طول پرواز لذت می‌برید، صندلی کنار پنجره گزینه مناسبی است. اما اگر دسترسی راحت‌تر به سرویس بهداشتی برای شما اهمیت دارد، صندلی کنار راهرو را انتخاب کنید.

تغییرات احتمالی را در نظر بگیرید برخی از شرکت‌های هواپیمایی ممکن است بدون اطلاع قبلی، صندلی رزروشده شما را تغییر دهند؛ بنابراین همیشه هنگام چک‌این، صندلی خود را مجدداً بررسی کنید.

2.انتخاب صندلی در انتهای هواپیما؛ ترفندی برای یک سفر هوایی حرفه ای

بیشتر مسافران ترجیح می‌دهند از صندلی‌های انتهای هواپیما دوری کنند، زیرا این بخش معمولاً پُر سروصدا است، فضای پای کمتری دارد و هنگام فرود، آخرین نفر از هواپیما پیاده خواهید شد. اما اگر می‌خواهید یک سفر هوایی حرفه ای داشته باشید، بد نیست مزایای این قسمت را نیز در نظر بگیرید.

افزایش شانس داشتن صندلی خالی
در پروازهایی که سیستم اختصاص صندلی ندارند (مانند برخی از خطوط هوایی کم‌هزینه)، صندلی‌های انتهایی هواپیما معمولاً آخرین انتخاب مسافران هستند. این یعنی احتمال داشتن یک ردیف کامل برای خودتان یا حداقل یک صندلی خالی در کنارتان بیشتر خواهد بود.

فرصت انتخاب یک صندلی خلوت‌تر
اگر در انتهای هواپیما بنشینید، می‌توانید مشاهده کنید که کدام ردیف‌ها پر نشده‌اند. این یک مزیت عالی است، چون بعد از تکمیل سوار شدن مسافران، می‌توانید به یک ردیف خلوت‌تر منتقل شوید و فضای بیشتری برای راحتی خودتان داشته باشید.

نکته حرفه‌ای: اگر آرامش و سکوت برایتان اولویت دارد، صندلی‌های میانی یا جلوی هواپیما گزینه بهتری هستند. اما اگر می‌خواهید شانس داشتن فضای بیشتر و امکان تغییر صندلی را افزایش دهید، انتخاب صندلی‌های عقب می‌تواند یک ترفند عالی برای یک سفر هوایی حرفه‌ای باشد.

3.تنظیم الگوی خواب قبل از پرواز؛ ترفند یک سفر هوایی حرفه‌ای

یکی از مهم‌ترین نکاتی که حرفه‌ای‌ها برای داشتن یک سفر هوایی حرفه ای رعایت می‌کنند، تنظیم الگوی خواب قبل از پرواز است. بی‌توجهی به تغییرات زمانی می‌تواند منجر به خستگی شدید و جت لگ شود، اما با چند ترفند ساده، می‌توانید راحت‌تر با تغییر ساعت مقصد هماهنگ شوید.

چگونه خواب خود را قبل از پرواز تنظیم کنیم؟
 چند روز قبل از پرواز، ساعت خواب خود را تغییر دهید. بسته به زمان پرواز، می‌توانید چند شب زودتر یا دیرتر بخوابید (مثلاً چند شب ساعت ۴ صبح یا ۷ عصر به خواب بروید) تا بدن شما کم‌کم به ساعت جدید عادت کند.

برای پروازهای روزانه، کاملاً استراحت کنید. اگر پرواز شما در طول روز است، سعی کنید قبل از پرواز خواب کافی داشته باشید تا انرژی لازم را برای سفر داشته باشید.

در پروازهای شبانه (رد آی)، خسته به فرودگاه بروید. اگر پرواز شما شبانه است، بهتر است کمتر استراحت کنید تا بتوانید راحت‌تر در هواپیما بخوابید و با انرژی بیشتری به مقصد برسید.

اشتباه رایج: برخی فکر می‌کنند که بیدار ماندن ۲۴ ساعت قبل از سفر برای جلوگیری از جت لگ مفید است، اما این روش کاملاً اشتباه است! در عوض، تغییر تدریجی ساعت خواب موثرتر خواهد بود.

4. لباس مناسب برای پرواز؛ راز یک سفر هوایی حرفه ای

اگر می‌خواهید یک سفر هوایی حرفه ای داشته باشید، لباس راحت و مناسب یکی از نکاتی است که نباید نادیده بگیرید. در طول پرواز، تغییر دمای کابین امری طبیعی است، بنابراین انتخاب لباس‌هایی که به شما امکان لایه‌بندی و تنظیم دما را بدهند، بسیار مهم است.

چگونه در پرواز راحت لباس بپوشیم؟
لباس‌های گشاد و راحت بپوشید. لباس‌هایی که بیش از حد تنگ باشند، باعث احساس ناراحتی و کاهش جریان خون در طول پرواز می‌شوند. شلوارهای اسلش، لگینگ یا لباس‌هایی با پارچه‌های کشی انتخاب‌های هوشمندانه‌ای هستند.

لباس‌های چندلایه همراه داشته باشید. دمای کابین ممکن است در طول پرواز تغییر کند، پس همراه داشتن یک ژاکت سبک، سویشرت زیپ‌دار یا کاردیگان به شما این امکان را می‌دهد که در صورت سرد شدن هوا، به‌راحتی لباس بیشتری بپوشید یا در صورت گرم شدن، آن را دربیاورید.

از پارچه‌های قابل تنفس استفاده کنید. لباس‌هایی از جنس پنبه یا الیاف طبیعی نه‌تنها راحت‌ترند، بلکه باعث جریان بهتر هوا و جلوگیری از تعریق بیش از حد می‌شوند.

نکته حرفه‌ای: به‌خصوص در پروازهای طولانی، کفش‌های راحت مثل کتانی بپوشید تا هم بتوانید به‌راحتی آن‌ها را دربیاورید و هم پاهایتان در طول سفر کمتر خسته شوند.

5. کاهش استرس قبل از پرواز؛ کلید یک سفر هوایی حرفه ای

یکی از نکات مهم برای داشتن یک سفر هوایی حرفه ای این است که قبل از پرواز ذهن خود را آرام کنید. هیچ‌چیز بدتر از این نیست که در تمام مدت پرواز نگران کارهای ناتمام یا وسایلی که شاید جا گذاشته‌اید، باشید. کمی زمان برای خودتان اختصاص دهید و با آرامش سوار هواپیما شوید.

چگونه قبل از پرواز استرس را کاهش دهیم؟
یک صبح آرام داشته باشید. قبل از پرواز، یک صبحانه دلپذیر بخورید و از لحظات آرام صبح لذت ببرید.

فعالیت بدنی انجام دهید. ورزش کردن، حتی یک پیاده‌روی کوتاه، می‌تواند به شما کمک کند تا بدن و ذهن خود را آرام کنید و انرژی مثبت بیشتری داشته باشید.

کتاب بخوانید یا به موسیقی گوش دهید. سرگرمی‌های آرامش‌بخش مانند مطالعه، مدیتیشن یا گوش دادن به موسیقی ملایم می‌توانند ذهن شما را از استرس‌های سفر دور کنند.

برنامه‌ریزی کنید تا نگران چیزی نباشید. قبل از حرکت، یک چک‌لیست از وسایل ضروری تهیه کنید تا مطمئن شوید که چیزی را فراموش نکرده‌اید.

سفر هوایی حرفه‌ای یعنی سفری بی‌نقص با برنامه‌ریزی کامل! همین حالا تور سه کلیک را رزرو کنید و بدون دغدغه راهی شوید.

6.چک‌این زودهنگام؛ گام اول برای یک سفر هوایی حرفه ای

اگر می‌خواهید یک سفر هوایی حرفه ای را تجربه کنید، چک‌این زودهنگام یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام دهید. هیچ‌چیز بدتر از این نیست که با استرس و عجله از میان جمعیت شلوغ فرودگاه عبور کنید، خیس عرق به دروازه خروج برسید، یا بدتر از آن، پروازتان را از دست بدهید!

چرا باید زودتر چک‌این کنیم؟
از صف‌های طولانی جلوگیری کنید. اگر زودتر به فرودگاه برسید، هم در صف‌های کانتر چک‌این و هم در بخش امنیتی، زمان کمتری معطل خواهید شد.

زمان کافی برای بازرسی امنیتی داشته باشید. بعضی از فرودگاه‌ها بسیار شلوغ هستند و مراحل امنیتی ممکن است بیشتر از حد انتظار طول بکشد. با چک‌این زودهنگام، دیگر نیازی به نگرانی در این مورد نخواهید داشت.

فرصت بیشتری برای استراحت قبل از پرواز داشته باشید. وقتی زودتر چک‌این کنید، می‌توانید بدون استرس در سالن انتظار بنشینید، نوشیدنی بخورید، یا حتی از فری‌شاپ خرید کنید و با آرامش سوار هواپیما شوید.

7. سبک سفر کنید؛ راز یک سفر هوایی حرفه ای

یک اشتباه رایج در سفرهای طولانی این است که کیف دستی را بیش از حد پر کنیم. درست است که در یک سفر هوایی حرفه ای باید وسایل ضروری را همراه داشته باشید، اما بار اضافی فقط باعث دردسر می‌شود. اگر کیف شما بیش از حد سنگین یا نامرتب باشد، پیدا کردن وسایل ضروری سخت‌تر شده و فضای ارزشمند شما اشغال می‌شود.

چگونه کیف دستی خود را کاربردی ببندیم؟
فقط وسایل ضروری را بردارید. برای یک پرواز طولانی، وسایلی مثل پاسپورت، گوشی، هدفون، ماسک چشم، بالش گردنی، ژل ضدعفونی‌کننده، داروهای ضروری و یک بطری آب خالی کفایت می‌کند.

کیف را مرتب بچینید. وسایل پرکاربرد را در جیب‌های جلویی یا بخش‌های قابل دسترس قرار دهید تا هنگام پرواز، مجبور نشوید کل کیف را زیر و رو کنید.

از کیف‌های کوچک‌تر استفاده کنید. اگر کیف شما بزرگ و سنگین باشد، ممکن است در زیر صندلی جا نشود و ناچار شوید آن را در محفظه بالای سر قرار دهید، که این یعنی هر بار برای برداشتن وسایل باید بلند شوید.

8. همراه داشتن بالش مسافرتی؛ ترفند حرفه‌ای برای راحتی در پرواز

در یک سفر هوایی حرفه‌ای، بالش مسافرتی یکی از ضروری‌ترین وسایلی است که باید در کیف دستی خود داشته باشید. پروازهای طولانی باعث خستگی و گرفتگی گردن می‌شوند، اما با داشتن یک بالش مناسب، می‌توانید راحت‌تر بخوابید و بدون درد و خستگی به مقصد برسید.

چرا باید بالش مسافرتی همراه داشته باشیم؟
 کاهش خستگی گردن و شانه‌ها؛ صندلی‌های هواپیما همیشه ارگونومیک نیستند، اما یک بالش گردنی می‌تواند از فشار بر مهره‌های گردن جلوگیری کند.

خواب راحت‌تر در پرواز؛ داشتن یک بالش مناسب به شما کمک می‌کند تا در سفرهای طولانی راحت‌تر بخوابید و سرحال‌تر به مقصد برسید.

موجود در اکثر فرودگاه‌ها؛ اگر فراموش کردید بالش مسافرتی همراه ببرید، تقریباً در همه فرودگاه‌ها می‌توانید یک بالش گردنی تهیه کنید.

9. هدفون نویز کنسلینگ؛ ابزار حرفه‌ای برای یک سفر هوایی آرام

در یک سفر هوایی حرفه ای، هیچ‌چیز بدتر از صدای گریه نوزاد، صحبت‌های بلند مسافران یا سروصدای موتور هواپیما نیست. برای اینکه بتوانید در آرامش استراحت کنید یا از محتوای موردعلاقه‌تان لذت ببرید، هدفون نویز کنسلینگ یکی از بهترین وسایلی است که می‌توانید همراه داشته باشید.

چرا هدفون نویز کنسلینگ در پرواز ضروری است؟

 حذف سروصداهای مزاحم؛ این هدفون‌ها با فیلتر کردن صدای پس‌زمینه، محیطی ساکت‌تر برای خواب یا تمرکز ایجاد می‌کنند.

تجربه لذت‌بخش‌تر از موسیقی و پادکست؛ در سفرهای طولانی، گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش، پادکست‌های جذاب یا فیلم‌های موردعلاقه‌تان باعث می‌شود پرواز سریع‌تر بگذرد.

جایگزین ارزان‌تر؛ گوش‌گیرهای ساده؛ اگر هدفون نویز کنسلینگ ندارید، می‌توانید از گوش‌گیرهای اسفنجی استفاده کنید تا حداقل بخشی از سروصدا را کاهش دهید.

10. بستن کمربند روی پتو؛ یک ترفند حرفه‌ای برای پروازهای راحت

در یک سفر هوایی حرفه‌ای، خوابیدن در طول پرواز می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش باشد، اما اگر کمربند ایمنی شما زیر پتو پنهان باشد، ممکن است مهماندارها شما را از خواب بیدار کنند تا مطمئن شوند کمربند بسته است. برای جلوگیری از این اتفاق، کافی است کمربند ایمنی خود را روی پتو ببندید تا قابل مشاهده باشد.

چرا باید کمربند ایمنی را روی پتو ببندیم؟
 جلوگیری از بیدار شدن هنگام بررسی کمربند؛ مهمانداران هنگام تلاطم هوایی (توربولانس) باید مطمئن شوند که همه مسافران کمربند خود را بسته‌اند. اگر کمربند شما زیر پتو مخفی باشد، ممکن است برای بررسی آن شما را بیدار کنند.

افزایش ایمنی در طول پرواز؛ بسته نگه داشتن کمربند در تمام مدت پرواز، ریسک آسیب در زمان تکان‌های شدید هواپیما را کاهش می‌دهد.

11. همراه داشتن چشم بند در یک سفر هوایی

خواب راحت در پرواز یکی از رازهای یک سفر هوایی حرفه ای است، و چشم‌بند یکی از وسایلی است که می‌تواند به شما کمک کند تا حتی در روشن‌ترین کابین‌ها هم به‌راحتی بخوابید. چه در یک پرواز روزانه باشید و چه بخواهید قبل از کم شدن نور کابین استراحت کنید، یک چشم‌بند باکیفیت می‌تواند تجربه پرواز شما را راحت‌تر کند.

چرا همراه داشتن چشم‌بند در پرواز مهم است؟
مسدود کردن نورهای مزاحم؛ چه در یک پرواز روزانه باشید و چه در یک پرواز شبانه که چراغ‌های کابین دیر خاموش می‌شوند، چشم‌بند به شما کمک می‌کند تا بدون مزاحمت نور، خواب عمیق‌تری داشته باشید.

یک گزینه رایگان در پروازهای بین‌المللی؛ در برخی پروازهای بین‌المللی، حتی در کلاس اکونومی، ایرلاین‌ها چشم‌بند را در کیت راحتی مسافران ارائه می‌دهند. اما در پروازهای داخلی طولانی معمولاً چنین امکاناتی وجود ندارد، پس بهتر است خودتان یک چشم‌بند مناسب همراه داشته باشید.

کاهش خستگی چشم و بهبود کیفیت خواب؛ چشم‌بندهای ابریشمی یا پارچه‌ای باکیفیت علاوه بر حفظ تاریکی کامل، باعث می‌شوند تا پوست اطراف چشم خشک یا تحریک نشود.

12. پتوی مسافرتی؛ همراه ضروری برای یک سفر هوایی حرفه ای

در یک سفر هوایی حرفه ای، همراه داشتن پتوی مسافرتی مناسب می‌تواند تفاوت زیادی در راحتی شما ایجاد کند. دمای کابین هواپیما معمولاً متغیر است و سیستم تهویه می‌تواند شما را کاملاً سرد کند، به همین دلیل داشتن یک پتو سبک اما گرم ضروری است. اما نکته مهم این است که یک پتوی مسافرتی مخصوص سفر انتخاب کنید، نه یک پتوی معمولی بزرگ و حجیم.

چگونه پتوی مناسب برای سفر انتخاب کنیم؟
 پتوی سبک و کم‌حجم انتخاب کنید. پتوی شما باید گرم باشد اما فضای زیادی اشغال نکند تا به‌راحتی در کیف دستی شما جا شود.

جنس مناسب برای پروازهای طولانی؛ پتویی از جنس پشم، فلانل یا الیاف نرم میکروفایبر انتخاب کنید که هم گرم باشد و هم باعث تعریق نشود.

جایگزین هوشمندانه؛ شال یا سویشرت ضخیم؛ اگر نمی‌خواهید پتو حمل کنید، یک شال بزرگ یا سویشرت ضخیم می‌تواند جایگزین خوبی باشد و فضای کمتری اشغال کند.

13. دانلود فیلم و سریال؛ ترفندی هوشمندانه برای یک سفر هوایی حرفه ای

در یک سفر هوایی حرفه‌ای، همیشه نباید به سیستم سرگرمی داخل هواپیما اعتماد کنید. گاهی اوقات این سیستم‌ها خراب می‌شوند، محتوای محدودی دارند، یا حتی ممکن است فیلم‌هایی که دوست دارید، در دسترس نباشند. به همین دلیل، حرفه‌ای‌ها همیشه یک برنامه پشتیبان دارند؛ یعنی دانلود فیلم، سریال یا پادکست قبل از پرواز.

چرا باید قبل از پرواز فیلم و سریال دانلود کنیم؟
مشکلات سیستم سرگرمی داخل هواپیما را دور بزنید؛ گاهی نمایشگرها خراب هستند، هدفون‌ها کیفیت بدی دارند، یا لیست فیلم‌های پیشنهادی جذاب نیست. اما اگر فیلم‌های خودتان را داشته باشید، دیگر نیازی به نگرانی نیست.

از اینترنت ضعیف یا گران در هواپیما بی‌نیاز شوید؛ اتصال به وای‌فای هواپیما گران و کند است، بنابراین بهتر است فیلم‌ها و سریال‌های موردعلاقه‌تان را قبل از پرواز دانلود کنید.

دسترسی نامحدود حتی در پروازهای طولانی؛ داشتن یک آرشیو فیلم، مستند، پادکست یا حتی کتاب‌های صوتی می‌تواند شما را در پروازهای چندساعته سرگرم نگه دارد.

14.شارژ دستگاه‌های الکترونیکی؛ یک نکته کلیدی برای یک سفر هوایی حرفه‌ای

در یک سفر هوایی حرفه ای، هیچ‌چیز بدتر از این نیست که یک ساعت بعد از شروع پرواز، شارژ تبلت یا گوشی‌تان تمام شود، آن هم وقتی که هنوز ساعت‌ها تا مقصد باقی مانده است! از آنجایی که سیستم سرگرمی داخل هواپیما همیشه قابل‌اعتماد نیست، باید مطمئن شوید که دستگاه‌های شما کاملاً شارژ شده‌اند و تجهیزات لازم را برای شارژ مجدد همراه دارید.

چگونه از تمام شدن شارژ در پرواز جلوگیری کنیم؟
 قبل از پرواز، تمام دستگاه‌های خود را شارژ کنید. گوشی، تبلت، لپ‌تاپ یا حتی هدفون بی‌سیم خود را شب قبل از پرواز به شارژ بزنید تا مطمئن شوید با باتری کامل سفر را آغاز می‌کنید.

پاوربانک همراه داشته باشید. همه هواپیماها پورت USB یا پریز برق ندارند، پس یک پاوربانک قوی (حداقل ۱۰,۰۰۰ میلی‌آمپر) همراه داشته باشید تا در صورت نیاز، دستگاه‌های خود را شارژ کنید.

کابل‌های شارژ را در دسترس بگذارید. به جای اینکه کابل‌های شارژ را در چمدان اصلی بگذارید، آن‌ها را در کیف دستی یا کوله‌پشتی خود قرار دهید تا در صورت نیاز، بدون دردسر به آن‌ها دسترسی داشته باشید.

15.حفظ سلامتی در پرواز؛ اصل مهم در یک سفر هوایی حرفه ای

در یک سفر هوایی حرفه‌ای، نشستن طولانی‌مدت در یک کابین فشرده می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی بدن داشته باشد. دو چالش اصلی در پروازهای طولانی کم‌آبی بدن و احتمال لخته شدن خون هستند، اما با چند اقدام ساده می‌توانید از این مشکلات جلوگیری کنید و سفر راحت‌تری داشته باشید.

چگونه در طول پرواز سالم بمانیم؟
به مقدار کافی آب بنوشید. هوای داخل کابین بسیار خشک است و می‌تواند باعث کم‌آبی بدن شود. بهتر است هر یک ساعت یک لیوان آب بنوشید و از مصرف کافئین که باعث کم‌آبی بیشتر بدن می‌شوند، خودداری کنید.

به طور منظم حرکات کششی انجام دهید. نشستن طولانی‌مدت می‌تواند گردش خون را کاهش داده و خطر ایجاد لخته خون را افزایش دهد. هر چند ساعت یک‌بار، پاهای خود را حرکت دهید، قوزک پا را بچرخانید و حرکات کششی سبک انجام دهید.

در طول پرواز قدم بزنید. هر چند ساعت یک‌بار از صندلی خود بلند شوید و در راهروی کابین قدم بزنید تا گردش خون بهبود یابد و احساس خستگی کمتری داشته باشید.

جوراب فشاری بپوشید. اگر مستعد مشکلات گردش خون هستید یا پرواز طولانی در پیش دارید، پوشیدن جوراب‌های فشاری می‌تواند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک کند.

16. همراه داشتن وسایل بهداشتی؛ یک ترفند ضروری برای یک سفر هوایی حرفه ای

در یک سفر هوایی حرفه ای، تازه و مرتب ماندن نه‌تنها احساس بهتری به شما می‌دهد، بلکه احترام به سایر مسافران نیز محسوب می‌شود. سفرهای طولانی می‌توانند باعث خشکی پوست، بوی نامطبوع و احساس خستگی شوند، اما با چند وسیله ساده می‌توانید در طول پرواز طراوت خود را حفظ کنید.

چه وسایل بهداشتی را باید در کیف دستی داشته باشیم؟
 مسواک و خمیر دندان مسافرتی؛ بعد از چند ساعت پرواز، مسواک زدن می‌تواند حس شادابی را به شما برگرداند. بسیاری از ایرلاین‌ها در پروازهای طولانی کیت بهداشتی ارائه می‌دهند، اما بهتر است مسواک و خمیر دندان کوچک همراه داشته باشید.

دئودورانت یا دستمال مرطوب؛ با نشستن طولانی‌مدت در یک فضای بسته، عرق کردن اجتناب‌ناپذیر است. یک دئودورانت کوچک یا دستمال مرطوب همراه داشته باشید تا در طول پرواز احساس تازگی کنید.

کرم مرطوب‌کننده و بالم لب؛ هوای داخل کابین بسیار خشک است و می‌تواند باعث خشکی پوست و لب‌ها شود. استفاده از یک کرم آبرسان سبک و بالم لب می‌تواند از این مشکل جلوگیری کند.

17. ارتباط خوب با خدمه پرواز؛ یک ترفند هوشمندانه برای یک سفر هوایی حرفه‌ای

در یک سفر هوایی حرفه ای، احترام و برخورد دوستانه با خدمه پرواز نه‌تنها یک رفتار پسندیده است، بلکه می‌تواند تجربه پرواز شما را بسیار لذت‌بخش‌تر کند. لبخند زدن، گفتن یک “لطفاً” و “متشکرم” ساده یا داشتن برخورد محترمانه می‌تواند باعث شود که خدمه پرواز رفتار بهتری با شما داشته باشند و حتی خدمات ویژه‌ای دریافت کنید!

چرا باید با مهمانداران پرواز ارتباط خوبی داشته باشید؟
رفتار دوستانه، احتمال دریافت خدمات بهتر را افزایش می‌دهد. مهمانداران با مسافران بسیاری سر و کار دارند، و رفتار مثبت شما می‌تواند باعث شود در مواقع خاص (مثل انتخاب نوشیدنی یا حتی جابه‌جایی صندلی)، کمی امتیاز ویژه دریافت کنید.

کمک به ایجاد یک فضای آرامش‌بخش در پرواز. مسافران حرفه‌ای می‌دانند که تعامل مثبت با خدمه، جو کلی پرواز را بهتر می‌کند و باعث می‌شود یک سفر هوایی حرفه‌ای و بدون استرس داشته باشند.

شاید اولین کسی باشید که خدمات ویژه دریافت می‌کند! گاهی اوقات در پروازهای طولانی، خدمه پرواز به مسافران مودب و محترم، خوراکی‌های اضافی، پتوهای گرم‌تر یا حتی فضای پای بیشتر پیشنهاد می‌دهند!

18.همراه داشتن میان‌وعده؛ راز یک سفر هوایی حرفه‌ ای و بدون گرسنگی

در یک سفر هوایی حرفه ای، همیشه نباید به غذای هواپیما اعتماد کنید. وعده‌های غذایی در پروازهای طولانی محدود هستند و ممکن است حجم یا کیفیت آن‌ها برای شما کافی نباشد. به همین دلیل، همراه داشتن میان‌وعده‌های سالم و مغذی می‌تواند سطح انرژی شما را حفظ کند و باعث شود در طول سفر احساس بهتری داشته باشید.

چه میان‌وعده‌هایی برای پرواز مناسب هستند؟
گرانولا بار یا آجیل؛ این گزینه‌ها نه‌تنها مغذی و سیرکننده هستند، بلکه فضای کمی اشغال می‌کنند و ماندگاری بالایی دارند.

میوه‌های تازه یا خشک‌شده؛ موز، سیب، انگور یا خرما گزینه‌های عالی هستند. اگر نمی‌خواهید نگران فساد میوه باشید، میوه‌های خشک مثل زردآلو یا کشمش انتخاب بهتری هستند.

بیسکویت‌های ساده یا کراکر؛ این خوراکی‌ها سبک، کم‌حجم و خوش‌هضم هستند و در طول پرواز باعث سنگینی معده نمی‌شوند.

شکلات تلخ یا پروتئین بار؛ اگر نیاز به یک تقویت‌کننده انرژی دارید، یک تکه شکلات تلخ یا پروتئین بار سبک و مغذی می‌تواند کمک کند.

19.تنظیم ساعت؛ یک ترفند ساده برای یک سفر هوایی حرفه‌ای

اگر می‌خواهید یک سفر هوایی حرفه ای داشته باشید و به محض رسیدن به مقصد دچار جت لگ نشوید، یک روش ساده اما مؤثر این است که ساعت خود را بلافاصله پس از سوار شدن به هواپیما تنظیم کنید. با این کار، مغز شما زودتر با تغییر زمان مقصد هماهنگ می‌شود و راحت‌تر می‌توانید ریتم خواب و بیداری خود را تطبیق دهید.

چگونه با تغییر زمان مقصد سازگار شویم؟
به محض نشستن در هواپیما، ساعت خود را روی زمان مقصد تنظیم کنید. این کار کمک می‌کند که بدن و ذهن شما زودتر تغییر زمان را بپذیرند.

بر اساس ساعت جدید، الگوی خواب و بیداری خود را تغییر دهید. اگر مقصد شما روز است، سعی کنید در پرواز بیدار بمانید و اگر شب است، خوابیدن را در اولویت قرار دهید.

زمان وعده‌های غذایی خود را با مقصد هماهنگ کنید. اگر ساعت مقصد زمان ناهار است، حتی اگر گرسنه نباشید، کمی غذا بخورید تا سیستم بدنی شما سریع‌تر تنظیم شود.

بعد از یک سفر هوایی حرفه‌ای، اقامت در هتلی با امکانات کامل سفرتان را به تجربه‌ای بی‌نظیر تبدیل می‌کند! پس همین حالا هتل سه کلیک را بررسی و رزرو کنید.

حرف آخر

یک سفر هوایی حرفه ای فقط به خرید بلیت و سوار شدن به هواپیما خلاصه نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از نکات هوشمندانه است که راحتی، آرامش و لذت شما را در طول پرواز تضمین می‌کند. از انتخاب صندلی مناسب گرفته تا همراه داشتن وسایل ضروری، همه این جزئیات کوچک می‌توانند تجربه سفر شما را به یک ماجراجویی دلپذیر تبدیل کنند. حالا که این ترفندها را می‌دانید، آماده‌اید تا مانند یک حرفه‌ای پرواز کنید و از هر لحظه سفرتان لذت ببرید!